Топ-8: книги о здоровом образе жизни

В здоровом теле – здоровый дух. Это непреложная истина. К сожалению, о здоровье, и о том, что о нем нужно заботиться, многие вспоминают лишь в тот момент, когда «наваливается» какая-нибудь болезнь. А ведь для того, чтобы держать свой организм в тонусе потребуется уделить ему совсем немного времени каждый день, например, вместо двадцати-тридцати минут за компьютером, сделать гимнастический комплекс, или покрутить педали на велотренажере. Подборка книг о здоровом образе жизни позволит выбрать читателю ту систему или метод, которая подходит ему больше всего, и свести к минимуму риск заболеваний.

Топ-8: книги о здоровом образе жизни1. «Не прикидывайтесь здоровыми или развенчание иллюзий», В.Ю. Клермон-Вильямс. Автор книги утверждает, что читатель найдет в ней ответы на 99 процентов интересующих его вопросов, связанных со здоровьем. Например, почему число врачей и количество лекарств с каждым годом увеличивается, а здоровых людей напротив – становится меньше. А также правда о БАДах, неизлечимых болезнях, и многое другое.

Книги о здоровом образе жизни: Не прикидывайтесь здоровым, Клермон-Вильямс2. «Секреты здоровья и долголетия», Николай Могильный. Автор обращает внимание на факторы риска, благодаря которым возникает большинство заболеваний, дает практические рекомендации и советы по очищению организма, поддержанию жизненного тонуса, массажу, банных процедур.

3. «Здоровье здорового человека», Надежда Семенова. Если Вы хотите знать, как взаимодействовать с природой так, чтобы она давала Вам отклик, не только лечить, но и предотвращать подстерегающие на каждом шагу болезни – то эта книга точно для Вас.

Книги о здоровом образе жизни: Здоровье здорового человека, Семенова4. «Здоровье в голове, а не в аптеке», Александр Свияш. Автор – дипломированный психолог с большим стажем работы раскрывает свою точку зрения о том, что практически все болезни человек создает себе сам, и помогает читателю разобраться в механизме построения правильного построения здорового образа жизни.

Книги о здоровом образе жизни: Здоровье в голове, а не в аптеке, Свияш5. «Секреты вашей бодрости», В.А. Иванченко. Как ускорить естественное восстановление организма и повысить работоспособность организма? Автор доказывает, что это можно сделать с помощью мобилизации и стимуляции внутренних резервов. В книге читатель откроет для себя основы фитотерапии, оздоровительной физкультуры, ароматерапии, дыхательной гимнастики, различных видов массажа.

Книги о здоровом образе жизни: Секреты вашей бодрости, Иванченко6. «Энциклопедия закаливания», Александр Колгушкин. Если хочешь быть здоров – закаляйся! Эту истину автор усвоил давно, и теперь делится секретами закаливания со своими читателями.

Книги о здоровом образе жизни: Энциклопедия закаливания, Колгушкин7. «Биоритмы здоровья», Валентина Шапошникова. Как определенному психотипу людей приспособиться к окружающему миру и постоянно меняющимся условиям жизни, чтобы это не отразилось на здоровье? Небольшая, но очень и интересная книга откроет читателю эти секреты.

8. «Здоровье человека», Галина Шаталова. Автор разработала собственную систему оздоровления, по которой уже десятки лет успешно занимаются тысячи людей. Книга полна различных советов, рекомендаций, и рецептов, благодаря которым можно не только поправить свое здоровье, но и предотвратить возникновение заболеваний.

Книги о здоровом образе жизни: Здоровье человека, Шаталова


Выиграйте Audi A6

Понравилась статья? Cледите за обновлениями В Контакте, Facebook, Twitter или Google Plus.

Поделитесь своим мнением

Интеллектуальная собственность
Все материалы сайта business-poisk.com написаны специально для данного веб-ресурса и являются интеллектуальной собственностью администратора сайта. Публикация материалов сайта на Вашем сайте возможна только при указании полной активной ссылки на источник.
О сайте
На этом сайте вы узнаете об актуальных бизнес идеях, которые помогут вам создать Свой бизнес без особых проблем. Здесь Вы найдете полезные статьи о том, как создавать, вести и развивать бизнес. В статьях мы затронули и технические моменты ведения любого бизнеса.
Свой БИЗНЕС поможет Вам найти свою дорогу: Вы узнаете, как создать бизнес с нуля и заработать на нем десятки тысяч $!
Обращу ваше внимание на раздел бизнес идеи в интернете, так как это направление сейчас как раз в тренде!
Свежие комментарии
© 2016 Как открыть свой бизнес | Все права защищены

При полном или частичном копировании содержания страниц сайта, прямая ссылка на business-poisk.com обязательна!